へこんでへこんで。ちょっとずつあがって。

   

 
最後に涙を流したのは。
 
 
 
 
 
いつですか?
 
 
 
嗚咽するほど泣いたのは
 
 
 
 
いつ…?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私は最近。
 
 
 
大人になってからこんなに泣いたのは
 
 
 
初めてなんじゃないかと思うくらいに泣きました。
 
 
 
 
 
 
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悲しくて悲しくて
心の奥が
 
 
 
 
痛かった。
 
 
 
 
 
たぶんこの学びは
 
 
 
 
 
 
 
 
 
一生忘れないと思います。
 
 
 
 
 
泣き過ぎるとね、本当に苦しいんですけど
 
涙が引いた後は
 
めちゃめちゃ疲れるんだけど
 
 
 
ボーッとした頭の中には
 
 
 
 
 
 
 
感謝とか
 
 
いろんな気づきが生まれるんだ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
絶対
 
 
何かが見えて来ます。
 
 
 
 
 
 
 
 
”涙の数だけ強くなれるよ”
 
と言うよりは
 
 
 
 
 
涙の数だけ人は
 
 
弱さを知るような気がします。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
どんなにポジティブな人でも
 
 
 
 
必ず落ちる時があります。
 
 
 
 
 
 
ずーっと感情を高いところに保つなんてのは難しい。
 
 
 
だからもし、自分の心が落っこちても
 
 
 
一呼吸おいて大丈夫です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちゃんと上がってくるから大丈夫です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
下がったら
 
 
上がる。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
嗚咽するほど泣いて、
 
とことん落ちたら
 
 
 
 
 
 
 
あとはガツン
 
 
 
 
 
上がるだけ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
流した涙は
 
誰かの笑顔に
 
 
 
 
 
 
 
 
変えていけ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
iammai

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